4 Veiksmai, kaip pašalinti stresą perkeliant namus

Jei esate perkeliamas namas, tu tikriausiai jau jai susierzinę, nusivylę ir labai įtemptai. Persikėlimas yra sunkus - ne tik todėl, kad jūsų darbų sąrašas yra ilgas ir begalinis, bet ir dėl to, kad tai didžiulis pokytis - naujo namo perkėlimas yra fiziškai ir emociniu būdu nusausinamas. Jei norite padėti, patikrinkite šiuos keturis paprastus patarimus, kurie padės jums nepasitikėti, kad galėtumėte išbandyti šį būsimą pakeitimą.

Būti organizuotas

Tai skamba kaip sveikas protas, bet kai kalbama apie judėjimą, daugelis iš mūsų mano, kad mums trūksta laiko tinkamam planavimui ir organizavimui.

Galų gale, judėjimas yra tas, kaip valdyti didžiulį projektą, be visų, kurį reguliariai atliekate. Turint tai omenyje, kuo labiau organizuojate, tuo labiau tikėtina, kad jūsų judėjimas bus lygus. Ir sklandus žingsnis yra laimingas judesys, o laimingas judėjimas reiškia, kad visi aplink jus bus laimingi. Naudokitės šia užduotimi ir planuokite savo judėjimo planą.

Pradėti anksti

Jei įmanoma, pabandykite planuoti savo kelionę per savaitę iš anksto. Jums suteikiama pirmenybė prieš tris mėnesius ir suteiks jums daug laiko išsiaiškinti bet kokias problemas, samdyti judančią įmonę ir pradėti rinkti pakavimo reikmenis. Per aštuonias savaites taip pat gali būti padaryta šiek tiek streso, tačiau bet kokia mažiau, jūs atsidursite labiau susirūpinę ir jums reikės daug laiko, kad viskas būtų padaryta. Jei atliksite paskutinės minutės judėjimą, pvz., Mėnesį ar mažiau, tai įmanoma, tačiau įsitikinkite, kad turite laiko nuo darbo ir savo įprastų kasdieninių užduočių, kad baigtumėte visas juda užduotis prieš atvykstančius asmenis.

Pagalvokite apie "kas, jei" scenarijus

Pabandykite galvoti apie visus dalykus, kurie gali kilti netinkamai, tada atlikite keletą kūrybinių problemų sprendimo. Pavyzdžiui, kas atsitiks, jei jūsų užsiregistravę klientai nebus rodomi? Ar turite atsarginę perkėlimo priemonę? Ką daryti, jei sunkvežimį, kurį išsinuomojote, nėra daug, kai einate jį pasiimti?

Įvairūs veiksmai gali būti klaidingi, o dažniau jie bus, bet siekiant išvengti streso, būtinai laikykitės atsarginių iniciatorių sąrašo, kitų nuomos agentūrų, draugų, į kuriuos galite skambinti, jei jums reikia daugiau pagalbos, arba specialistų, kuriuos galite samdyti, sąrašą - viskas, kas suteiks jums galimybių ir ramybės.

Paimk laiko

Turėdami tiek daug ką nuveikti, paskutinis dalykas, kurį jūs ketinate daryti, yra imtis šiek tiek reikalingo laiko. Bet būtent todėl jūs turėtumėte pajusti kvėpavimą ir padaryti kažką įdomus ir atsipalaiduoti. Net ir tik pusantros valandos čia ir ten bus daug nuveikti, kad užtikrintumėte, jog nesijaučiate įstrigę. Taigi, tarp visų rūšiavimo ir pakavimo, pakelkite kojas, perskaitykite knygą, eikite pietums su draugu, atsipalaiduokite vakarienę ar net ramią puodelį kavos - viską, kas suteiks jums galimybę atsinešti akimirką arba du prastovos.

Mėgautis akimirka

Tai gali atrodyti neįmanoma, bet pamėginkite galvoti apie savo judėjimą kaip apie galimybę pakeisti. Nesvarbu, ar tokie pokyčiai įvyksta kaip naujasis miestas, naujas darbas, ar pabėgimas nuo blogos patirties, judėjimas visada gali būti laikomas kažkuo, dėl kurio pasikeičia jūsų gyvenimas. Jei galite, pasimėgaukite šia reta patirtimi ir pagalvokite apie visus teigiamus dalykus, kurie ateina į jūsų kelią, nes jūs naudojatės galimybe, sukursite naują galimybę ir pasitrauksite iš pažįstamų.

Ir jei tai neveikia, pabandykite galvoti apie tai ne kaip ilgą sunkų procesą, o greičiau vieną dieną, kad galėtumėte ir galbūt pakeis jūsų gyvenimą. Tai didžiulis!

Vaizdo Instrukcijos: Part 1 - Pride and Prejudice Audiobook by Jane Austen (Chs 01-15).

Palikti Komentarą