šiltas miegamasis

Būtent to metų laiku vėl... Senasis žmogus Žiema prikimba prie nosies, nusileidžia pirštais ir, galbūt labiausiai kankina visus, padidina komunalinių paslaugų sąnaudas, padidindamas savo patalpų šildymo sistemą. Bet palaukite: vietoj to, kad automatiškai pasiektų termostato rinkimą, apsvarstykite alternatyvas, kaip visą naktį pašildyti visą namą. Galų gale vienintelis naudojamas kambarys yra miegamasis, todėl būkite patogūs, sumažinkite komunalinių paslaugų sąnaudas ir sumažinkite energijos suvartojimą naudodamiesi šia paprasta idėja.

Patikrinkite juodraščius

Jei jūsų miegamojo langai (arba bet kurie kiti jūsų namų langai) turi spragų ar nutekėjimo, jūsų šiltas oras išteka į išorę, paliekant jums šaltą ir švaistydamas sunkiai uždirbtus pinigus. Kiekvieną sezoną patikrinkite visus laukus atidarytus langus ir duris. Galite naudoti jutiklio jutiklį arba tiesiog smilkalus, kad patikrintumėte, ar nepageidaujamas oro judėjimas yra. Pašalinkite tas spragas ir jūsų kambarys liko šiltesnis. Langus ir duris sunku nubraukti arba užsikimšti, o nauda yra dviguba: jūs sumažinsite energijos nuostolius ir išvengsite klaidų viduje.

Naudokite šiltesnius patalynes

Tai akivaizdus sprendimas; kai gamta įjungia termostatą, atėjo laikas pašildyti šilumą ant lovos. Kaip ir ant drabužių, patalynės sluoksniai šildo jus, taigi pasikeiskite tuos percale arba satino lapus ant flanelo ir įklijuokite juos šiltai antklodei ir užpildytai (arba pakaitinei) rankšluosčiams.

Be to, galite užmauti šiltai naudodamiesi elektrine antklode, bet laikykitės prijungtos patalynės ant viršaus, o ne sluoksniuotos po apmuštu ar antklodžiais (ir nepamirškite, kad elektrinės antklodės yra tik pagrindiniam miegamojui, o ne vaiko kambaryje ir tikrai ne vaikams).

Jei tu tikrai Paimkite šaltas, apsvarstykite elektrinį čiužinio padėkliuką, kuris sušildo visą jūsų lovą iš apačios.

Grįžti į lubų ventiliatorių

Lubų ventiliatoriai yra puikus būdas mažinti energijos suvartojimą bet kuriuo metų laiku. Vasarą sukimosi prieš laikrodžio rodyklę metu sukuria vėsiną vėją, kuris yra ramus ir karštas naktis. Tačiau, kai žiemos mėnesiais sukasi aplink, atėjo laikas pakeisti ventiliatoriaus sukimąsi pagal laikrodžio rodyklę (dauguma lubų ventiliatorių įjungia ventiliatoriaus pagrindą, kuris nustato sukimosi kryptį). Dabar ventiliatoriaus peiliukai iš lubų ištraukia šiltesnį orą ir stumia jį žemyn į kambarį - ten, kur to reikia.

Pasinaudokite sezono ventiliatoriaus reguliavimu, taip pat nuvalykite ašmenis; jie yra pagrindinė dulkių kaupimo vieta. Tiesiog nulenkite ant kiekvieno peiliuko antklodę ir tada nuleiskite audinį iki peilio galo. Surinktos dulkės išlieka viduje pagalvėlės, o ne nuleidžiamos per miegamąjį.

Išbandykite erdvinį šildytuvą

Nors miego ekspertai sutinka, kad 65 laipsnių Fahrenheitas yra ideali temperatūra garso miegui, jei jūsų miegamasis nusileidžia daug žemiau, šilumą galite šiek tiek pakeisti, neužjungdami centrinės šilumos, naudodami erdvinį šildytuvą. Renkantis nešiojamą šildytuvą, ieškokite savo kambariui tinkamo dydžio ir pastatykite jį pakankamai toli nuo lovos, kad nebūtų galimybės patalynės patekti į prietaisą.

Taip pat norėsite, kad jis būtų saugus su laidu. Neatidarius avarijos atveju (ar nakties vonios kambario apsilankymų), neplėškite jo per evakuacijos kelią ir įsitikinkite, kad šildytuvas turi saugos funkciją, kuri ją automatiškai išjungia, jei ji virš arba perkaista. Tačiau, nors nešiojamieji šildytuvai yra gerai miegamajame, tai dar vienas ne-vaiko kambario kambarys.

Dėvėkite kojines ir trikotažą

Jei jūsų svarbūs kiti mėgsta tai vėsioje pusėje, bet jūs drebiate naktį, šilkite save, paslydę ant storų kojinių prieš lipdami tarp lapų (kaip premiją, jūs geriau miegate, kai jūsų kojos yra šilti) ir pridėkite megztas dangtelis, kad jūsų galvą jaustųsi. Galų gale yra priežastis, dėl kurių senovės laikų iliustracijos žmonės miega ilguose smailiuose dangteliuose, nors šiandienos miegmaišiai labiau linkę būti beanies.

Bet kuriuo atveju, jūs pajusite šilčiau ir miegokies.

Perkelkite savo lovą nuo lango

Tai nėra kiekvieno miegamojo sprendimas, tačiau jei jūsų lova paprastai yra išdėstyta tiesiai po langu, galite miegoti šiek tiek šilčiau, perkeldami ją į kitą kambario pusę. Jei jūsų langai nėra daugiasluoksniai (ir net jei jie yra labai šaltuose plotuose), stiklas labai nakti atvėsęs, taigi šalia lango vėsinantis viduje. Kaip rezultatas, tu jaustis aušintuvas, taip pat.

Pastatykite storą ploto kilimėlį

Nors kietos grindys, pavyzdžiui, mediena ar laminatas, turi daug privalumų, šiluma nėra viena iš jų. Atlikite sau malonę ir šalto mėnesio metu įtvirtinkite storą, šiltą lauko kilimėlį, kad padėtumėte izoliuotumėte savo kambarį ir suteiktumėte kojas šiltai, kai laikas nuskaityti iš jūsų jaukios lovos. Iš natūralios avikailės ne tik prideda didžiulę stiliaus dozę, bet ir puikiai tinka jūsų kojoms.

Uždenkite "Windows"

Kadangi lauko temperatūra perduodama per stiklą, šiek tiek pakeiskite miegamąjį, pereidami prie sunkesnių langų dangų žiemos metu. Taigi užklijuokite savo žaliuzius arba išjunkite tuos lengvus svėrinius su sunkiais, pamušalu drabužiais. Pasirinkite jausmingą spalvą, kad galėtumėte vengti kai kurių žiemos neliūgų, kol jūs esate.

Karšto vandens buteliuko laikas

Tai gali būti senoji mokykla, tačiau tai veikia: po lovelėmis nulenkite karšto vandens buteliuką, o laikas leisti maudytis ir leiskite savo draugams mėgautis šiluma.Jei pageidaujate daugiau aukštųjų technologijų versijų, šildomose čiužinyse - tiek pilno čiužinio, tiek tiktai lovos - puikiai tinka ši užduotis.

Vaizdo Instrukcijos: sildomos grindys.

Palikti Komentarą