imtynių uniforma

Viduriniosios mokyklos, vidurinės mokyklos ir kolegijos lygmens greco-romėnų imtynės nėra kaip profesionalios imtynės su visais savo "glitz" ir "showbiz". Nėra jokio šalia palikti šių sportininkų ar liemenį su kostiumais. Šie kovotojai remiasi savo jėgomis ir treniruočiais. Laikydami kovos formos ar gražuolių, kurie puikiai atrodo, nereikia būti tokia nelaime. Čia yra keletas rimtų kovotojų patarimų, kaip išlaikyti imtynių uniformas ir batus.

Žinokite savo kovos formą vienodą medžiagą

Dauguma imtynių šortai yra pagaminti iš sunkios masės, ištempto poliesterio megzti arba tinklelio. Audinys yra ilgaamžiškas, turi judėjimo paprastumą ir yra lengvesnis nei medvilnės priežiūra. Didžiausia problema yra kvapo kontrolė, nes bakterijų molekulės gali prilipti prie audinio, nebent ji tinkamai plaunama.

Jūsų pirmasis judesys: sužinokite apie "Presoak"

Presoaking yra labai svarbus siekiant, kad jūsų vienodo švaraus ir be kvapo. Po to, kai praktika ar rungtynės, išplaukite iš vienetų naudingojo kriaukle, kad pašalintumėte kuo daugiau nešvarumų ir kūno dirvožemio.

Tada užpildykite didelį kriaukle arba kibirą šiltu ir ne karštu vandeniu. Pridėkite apie du šaukštus sunkiojo skalbimo ploviklio (Tide ir Persil yra laikomi sunkiaisiais ir sudėtyje yra pakankamai fermentų, perpjautų riebią kūno dirvą) ir vieną puodelį soda, kad neutralizuotų kvapą. Leiskite uniformą mirkyti mažiausiai vieną valandą. Tai dar geriau, jei jis gali mirkyti per naktį.

Svarbu žinoti, ar vanduo jūsų vietovėje yra sunkus ar minkštas. Kietajame vandenyje yra mineralų perteklius, dėl kurio plovikliai daug mažiau pašalina dirvožemį. Jei turite kietą vandenį ir neturite vandens minkštinimo sistemos, jūsų vienetą bus sunkiau išvalyti ir jums reikės pridėti vandens kondicionierių savo presoak kaušu.

Tai nėra audinio minkštiklis; vandens kondicionierius yra priedas, kuris padeda jūsų plovikliui dirbti geriau.

Kraujas, prakaitas ir ašaros

Aš žinau, kad imtynėse nėra verksmo (išskyrus televiziją), bet kai kraujyje naudojamas šaltas vanduo. Karštas vanduo nustato dėmeles ir jas beveik neįmanoma pašalinti. Priešgaisrinės priemonės dažniausiai rūpinasi bet kokiu kraujo dėmiu. Prieš įdėdami jį į praustuvą, patikrinkite, ar nepažeistumėte likusių dėmių, naudodami dėmių valikliu arba trupdami papildomo ploviklio.

Plauti vieni

"Imtynės" yra "vienas ant vieno" sportas, pastatytas pagal atskirą jėgą ir vairą. Ir lygiai taip pat, kaip ir sportininkas, kuris eina tik ant kilimėlio, uniforma taip pat turėtų judėti atskirai arba su kitomis uniformomis per skalbimo mašiną. Nenaudokite uniformos su kitais skalbiniais, ypač rankšluosčiais. Daugelyje drabužių yra medvilnės ar medvilnės mišinio. Kalkės atsipirks ir prilips prie singleto pluoštų. Po to, kai uniforma yra presuojama, užpildykite poveržlę šaltu vandeniu ir plovikliu ir plaukite kaip įprasta. Niekada nenaudokite karšto vandens, net jei vienetas yra baltas, raidės ar kitos spalvos gali išsilydinti.

Uždrausti chloro balioną

Tai gali būti viliojanti naudoti chloro baliklį baltuose ar net pilkuose formose, tačiau tai nėra efektyvus poliesterio audiniams ir netgi gali sugadinti medžiagą.

Užuot balinti ir ryškesni, naudokite deguonies ar visos medžiagos atspalvį ("OxiClean", "Clorox 2", "Country Save Bleach" arba "Purex 2 Color Safe Blend" yra prekės pavadinimai) ir šalto vandens. Laikykitės pakuotės nurodymų, kiek produkto už galoną vandens. Visiškai nusiplaukite drabužį ir leiskite jį mirkyti bent aštuonias valandas. Patikrinkite baltumą ir dėmes. Jei viskas atrodys gerai, plaukite kaip įprasta. Jei audinys vis dar atrodo nuobodu arba yra dėmių, sumaišykite šviežią tirpalą ir pakartokite. Tai gali užtrukti keletą mirkymo, kad būtų pašalintas nešvarumas ar dėmės, tačiau jis turėtų pasirodyti šviesesnis ir baltesnis.

Jei manote, kad dėl bakterijų vienodus poreikius reikia dezinfekuoti, naudokite pušies aliejų arba fenolio (Lysol) dezinfekavimo priemones - neturite chloro balinimo! Nepamirškite dažnai plauti ir dezinfekuoti sporto krepšelius, kad būtų išvengta kryžminio užteršimo.

Pamirškite šilumą

Niekada nedėkite jokios imtynės uniformos drabužių džiovykle. Didelė šiluma susilpnėja, drebėja, dingsta spalvos. Pakabinkite vienodą, kad oras nešaltų nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kaip išvalyti kovos batus

Nugalėję batai yra brangūs, ir nors jie turėtų būti dėvimi viduje, jie vis dar gali būti purvūs. Pradėkite nuvalyti batų nėrinius ir nuplaukite juos rankomis karštu vandeniu. Skysto indo ploviklis puikiai dirba.

Norėdami išvalyti batus, jums tiesiog reikia šilto vandens ir seno minkšto audinio. Nuplaukite šluostę šiltu vandeniu ir tuo pačiu metu dirbkite nedideliu plotu, nuvalykite batus apvaliais judesiais. Negalima intensyviai šveisti, nes tai gali sugadinti batų medžiagą. Laikykitės judėjimo į švarią audinio vietą ir dažnai jį skalauti. Leiskite bateliams džiūti nuo tiesioginės karščio ar saulės spindulių. Relace, visiškai sausas.

Dėl kietų kvapų ir užkirsti kelią sportininko pėdai po kiekvieno dėvėjimo naudokite priešgrybelinį purškimą. Taip pat svarbu leisti bateliams išdžiūti grynu oru po kiekvieno dėvėjimo.

Vaizdo Instrukcijos: DIY School Supplies & Room Organization Ideas! 15 Epic DIY Projects for Back to School!.

Palikti Komentarą